枸杞不适合夏季服用 易生湿、生火
- 2016-01-27 11:02:45
- |
- 无锡健康新闻网
- |
夏天吃枸杞容易生湿、生火,应该少吃,尤其是近一段时间吃饭不香、脾胃消化不良的人尽量不要吃。
北京中医医院李照福主任中药师介绍,枸杞是一种温补的药食同源的食物,一般来说禁忌不多,大多数人都可以适当吃一些,尤其适合体质弱、气血虚的人,但是夏天吃容易生湿、生火,应该少吃,尤其是近一段时间吃饭不香、脾胃消化不良的人尽量不要吃。
另外,夏季是阳气上升的季节,暑邪当道,一般的补品都不太适合夏季服用,深秋以后(大约是农历八月十五以后)开始进补比较合适。只有西洋参性质偏凉,有滋阴清火补气的功效,比较适合夏季服用,特别适合爱出汗、疲乏、急躁的气阴两虚者,但体质偏寒的人要少吃。泡茶、煲汤等均可,每天2~3克就可以了。
- 来源: 无锡健康新闻网
- 本文地址:http://www.0510news.cn/yst/4151.html
- 手机浏览地址:http://3g.0510news.cn/yst/4151.html
相关新闻
- 2016-01-29中药养生保健品有禁忌 消费者勿随
- 2016-01-29调理身体的药方 五个药方让你拥有
- 2016-01-29如何调理身体 长胖点才是王道
- 2016-01-29酸性身体危害大 怎样调节身体酸碱
- 2016-01-29中药养生方法多 总有一款适合您